top of page
  • Foto van schrijverMarije

Belichaamde spiritualiteit is goed geaard

Bijgewerkt op: 30 mrt.

Van de week sprak ik tijdens een personeelsuitje met wat vrouwelijke collega’s over mijn praktijk, ze vonden Hypnotherapie maar vooral ook Healing/ Reiki maar wat interessant maar soms ook spannend.


Een van mijn vrouwelijke collega’s vroeg mij; ‘’Maar is spiritualiteit niet heel zweverig’’?


Het is een interessante vraag. Met veel aspecten binnen de vraag. De antwoorden zijn nog veel interessanter en omvangrijk. Daarom schrijf ik er iets over.


Haar vraag legt een mogelijk verband tussen spiritualiteit en zweverigheid.

Een veel gehoorde opvatting over spiritualiteit of vaker zelfs ‘’een oordeel’’.

Een oordeel dat soms terloops op tafel wordt gegooid.

Spiritualiteit is zweverig.

Daarom voelde ik mij dankbaar dat zij dit vermoeden in een vraag omvatte.

Daarmee is er een gesprek.

Een ingang.

Een mogelijkheid.

Een opening.

Een verbinding.


''Precies dit is spiritualiteit; Verbinding''


Verbinding met jezelf, je hart, je ziel en met de ander.

Verbinding vraagt om een open hart.

Een open blik naar jezelf, de wereld en naar de ander.


Spiritualiteit komt het best tot uiting wanneer iemand dit belichaamt; middels een goede aarding, doorstroming, uitlijning en een open hart.

Daarover gaat deze blog.



Goed aarden: traumawerk – leefstijl – vanuit bewustzijn en je lijf leven

Aan de basis van belichaamde spiritualiteit ligt een goede aarding.

Een goede aarding kun je realiseren door zelfwerk en trauma werk te doen, een goede leefstijl te creëren en vanuit je lichaam te leven, in plaats van hoofdzakelijk vanuit je hoofd.

Aarden wil zeggen dat je goed stevig in je lichaam aanwezig bent. Met je lichaam verbonden. Je lichaam voelt. Je lichaam vult.


Trauma

Trauma, overtuigingen en blokkades willen ervaren, gevoeld en geheeld worden.

Ga je dit proces aan, dan kun je beter aanwezig zijn in je lichaam.

Dit kunnen ook trauma’s uit vorige levens zijn, of het ‘’niet aanwezig’’ willen zijn op aarde.


Leefstijl

Je emoties uiten, voelen, goed voor je lichaam zorgen, eten, drinken, stress, aanraking en slaap. Al deze factoren dragen bij aan verbetering van het contact met je lichaam en het verzorgen van je lichaam, en dus een goede aarding.


Vanuit bewustzijn en je lijf leven


''We zijn geen wandelend ‘’brein’’, we zijn een wandelend ‘’bewustzijn’’'


We hebben een maatschappij gecreëerd waarbinnen ons brein meestal de lead heeft. We werken veel met ons hoofd, zitten veel stil, waardoor de energie die we creëren met onze gedachtes in combinatie met stilzitten stagneert, en dit zorgt voor stress. Vervolgens gaan we over van alles nadenken. Ons hoofd creëert verhaal op verhaal of maakt er een eigen verhaal van. Daarmee creëren we onze eigen fictie; positief gezien een roman, negatief een ‘’horror story’’ en gaan in het ergste geval in onze zelf gecreëerde ‘’horror story’’ geloven.

We leven precies andersom hoe de schepper het heeft bedoeld. Daarmee zijn we verwijdert van onszelf.

We zijn een bewustzijn/ ziel met een lichaam, binnen dit bewustzijn en onze ziel bestaat er alleen maar vrede en rust, dit is onze natuurlijke staat.

Veel met je hoofd werken, of maar doordenderen, belemmerd deze vrede en rust en dus een goede aarding.


Belichaamde spiritualiteit

Nadat je bovenstaande ruimte hebt gevonden en ervaren, zul je voelen dat je meer stroming ervaart, in jezelf, in je leven, minder stress, minder gedachtes, je intuïtie wordt sterker en je hart kan zich meer openen. Je bent verbonden met je lichaam, geest en ziel.

Het hart daar waar je ziel huist.

Je voelt je verbonden.

Meestal worden mensen dan ook wakker. Spiritueel wakker. Spiritueel awakened.

Wat niets anders betekent dan; je bent een ziel met een lichaam, je bent verbonden binnen deze eenheid en je hebt dit besef gekregen.


''Op dat moment belichaam je je spiritualiteit''


Je hebt namelijk niet alleen gelezen, geleerd of gehoord dat je een spiritueel wezen bent, bestaande uit een ziel en een lichaam, maar je hebt ook ervaringen opgedaan, en trauma geruimd die ervoor zorgen dat je daadwerkelijk ervaart dat dit zo is.

Je ervaart dat je een ziel bent.


Merk je het verschil?

Geleerd uit een boekje versus ervaren, beide samen maken dat jij je spiritualiteit kunt belichamen, dat je je verbonden kunt voelen.


Zweverige spiritualiteit en projectie

‘’Spirituele’’ mensen die sterk naar voren komen met hun spiritualiteit of binnen een beroep maar hun trauma’s nog niet hebben ervaren en opgeruimd, die kunnen inderdaad zweven.

Omdat ze niet goed geaard zijn en hun spiritualiteit niet belichamen.

Dan kan spiritualiteit inderdaad zweverig overkomen, de persoon in kwestie kan zijn of haar eigen thema’s gaan projecteren bijvoorbeeld. Omdat deze persoon deze thema’s ontkent of nog niet eigen is.


Goed geaarde en belichaamde spiritualiteit kenmerken

Goed geaarde en belichaamde spiritualiteit is krachtig binnen rust maar vooral ook:

*Verbonden

*In balans

*Open

*Aanwezig (in het huidige moment)

*Goed geconcentreerd

*Meebewegend op de stroom van het leven

*Vertrouwend op deze stroom

*In overgave

*Wijs

*Vrij


De persoon die zijn of haar spiritualiteit belichaamd is goed in balans, weet waar hij of zij staat en vandaan komt, leeft vanuit het hart en het moment en staat bovenal goed in verbinding met zijn of haar lichaam en ziel.


Binnen bovenstaande gezonde vorm is spiritualiteit een solide kernbegrip en spirituele ontwikkeling een noodzakelijk werk binnen het leven van ieder individu om met aandacht en passie voluit door het leven te kunnen stappen.


En wees eens eerlijk, wie wil dat nou niet?






98 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Comments


bottom of page